Meditation und Mitgefühl
Kaschmirisches Tantra - Einzelarbeit
Aus gegebenem Anlass biete ich zur Zeit keine Tantraseminare und Tantragruppen an.
Wir alle haben ein Geburtsrecht auf Sanftheit, Liebe und Weite. Wie können wir uns befreien und lernen wieder aus befreitem Herzen zu leben?
Präsenz, Achtsamkeit und offenes Gewahrsein führen uns im kaschmirischen Tantra in die Zartheit, Weite und Liebe unserer Herzen.
Mit Tantra-Einzelarbeit können wir gemeinsam den Weg des Herzens gehen.
Mitgefühl und Akzeptanz
Sich selbst vergeben lindert Schmerzen
Belegt wird dies durch eine Untersuchung von Sérgio A. Carvalho von der Universität in Coimbra, Portugal, die kürzlich im »Journal of Clinical Psychology« veröffentlicht wurde.
Menschen, die sich selbst liebevoll und mit Mitgefühl begegnen, leiden weniger stark unter chronischen Schmerzen. Die Wissenschaftler untersuchten, wie vollkommene Akzeptanz und Hingabe an den Schmerz den Grad des Leidens der Menschen beeinflusst. Leiden wir längere Zeit an Schmerzen, die wir weder mit Medikamenten oder anderen Therapien lindern können, kann es helfen seine Perspektive, seinen Fokus auf die eigene Lebenslage zu verändern: Es kann hilfreich sein, alles, einfach alles, auch den Schmerz bedingungslos als Teil seines Erlebens zu akzeptieren und gleichzeitig trotz der gegebenen Einschränkungen Aktivitäten in sein Leben einzuladen. Nach dieser Studie kann dies davor schützen zusätzlich an einer psychischen Störung, etwa einer Depression zu erkranken. Wem es gelingt vollkommene Akzeptanz zu entwickeln, der verbessert in jedem Fall seine Lebensqualität und oft lindert sich auch die Symptomatik.
Was hat das mit meiner Arbeit zu tun?
Kaschmirisches Tantra öffnet Räume der inneren Wahrnehmung und fördert damit ein tiefes, liebevolles Fühlen und Spüren. Derart den Weg des Herzens zu gehen, ermöglicht uns Mitgefühl zu empfinden mit allen Wesen, auch mit uns selbst.
Meditation und Tandava für Gesundheit
Tantra Seminare und Tantra Workshops
Einzel-Coaching und Paar-Coaching ist auch als Tele-Coaching (Skype, Zoom, Video-Call, …) möglich.
Tantra Abendgruppe in Gräfelfing
Montag 15.06. ab 20-23 Uhr Beginn der neuen Tantra Abendgruppe in München-Gräfelfing - drei Minuten von der S-Bahn. - anmelden
Tantra Abendkurs in München-Schwabing
Dienstag 16.06. ab 20-23 Uhr Beginn des neuen Tantra Abendkurses in München-Schwabing, Nähe Ackermannbogen. - anmelden
Offenes Tantra Abend Event im Freitänzer München-Sendling
Monatlich einmal am Sonntag Abend von 20 bis 23 Uhr, auch als Schnupperabend für die Abendgruppen gedacht. Bitte im Terminkalender nachschauen, du kannst spontan kommen.
Tantra Genusstage und Schnupper-Wochenenden
Tantra Genusstage ab 10-20 Uhr 1-2 mal monatlich, meist in München-Gräfelfing.Tantra Schnupperseminare im Seminarhaus Seeblick, Seeblick 31, 82266 Inning am Ammersee. Bitte im Terminkalender nachschauen.
Offener Massageabend · Tag der kaschmirischen Massage
Offener Massageabend regelmäßig ab 20-23 Uhr: Einführung in die kaschmirische Massage mit Massageaustausch in München-Gräfelfing. Bitte im Terminkalender nachschauen.
Tag der kaschmirischen Massage: Termine alle 1-2 Monate: ab 12-20 Uhr Einführung in die kaschmirische Massage mit Massageaustausch in München-Gräfelfing. Bitte im Terminkalender nachschauen.
Massageseminar - kaschmirische Massage
Oktober, genauer Termin kommt, im Seminarhaus Seeblick, Seeblick 31, 82266 Inning am Ammersee - anmelden
Du möchtest die kaschmirische Massage praktizieren und findest keinen passenden Termin in meinem Kalender? Dann organisiere sechs oder mehr Teilnehmer in deinem Umfeld und spreche Termin, Raum und einen wertschätzenden Ausgleich mit mir ab. Ich komme gerne zu dir, auch in andere Länder Europas. - anfragen
Der regionale Schwerpunkt unserer Tantra Seminare und Tantra Workshops liegt in Bayern: Tantra Seminare München, in Oberbayern, Tantra Abendgruppe und Einzelarbeit in Starnberg, im Würmtal und Fünfseen-Land, Tantra in Gauting, Gräfelfing, Planegg, Tantra in Krailling und Tantra Workshops in München.
Green Tara Tantra München, das ist kaschmirisches Tantra, kaschmirische Massage-Seminare, Tandava in München, Gauting, Planegg, Krailling, Starnberg, Gräfelfing, im Würmtal und Fünf-Seen-Land · Tantra Seminare und tantrische Einzelarbeit, körpertherapeutische Praxis für Beziehung, Herzöffnung und Intimität.
Du bist herzlich eingeladen mit all deinen Anliegen Kontakt aufzunehmen.