Glückshormone im Tantrakurs

Kaschmirisches Tantra - Einzelarbeit

Wir alle haben ein Geburtsrecht auf Sanftheit, Liebe und Weite. Wie können wir uns befreien, wie lernen wieder aus befreitem Herzen leben? Sanft und achtsam wirst du in die Praktik des kaschmirischen Tantra geführt. Präsenz, Achtsamkeit und offenes Gewahrsein zeigen dir den Weg in die Zartheit, Weite und Liebe deines Herzens. Tantra-Einzelarbeit kann auch dir den Weg des Herzens eröffnen.

Aus gegebenem Anlass biete ich zur Zeit keine Tantraseminare und Tantragruppen an.

Glücklich durch achtsame Berührung

Glückshormone Berührung Tantrakurs

Glückshormone machen uns frei

Bestimmte Botenstoffe, Hormone und Neurotransmitter werden auch als Glückshormone oder endogene, körpereigene Drogen bezeichnet, da sie Wohlbefinden und Glücksgefühle hervorrufen können. Das kommt von der stimulierenden oder entspannenden Wirkung dieser Glückshormone. Beispiele für bekannte Glückshormone sind Dopamin, Serotonin, Noradrenalin, Endorphine, Oxytocin. Wegen der vergleichbaren Wirkung von Psychotropika werden Glückshormone auch als „körpereigene Drogen“ oder „endogene Drogen“ bezeichnet. Bei den Übungen in einem Tantrakurs werden jede Menge Glückshormone ausgeschüttet und bringen uns zum Leuchten. Genauso auch beim Austauschen einer Tantramassage und allen Formen von achtsamer Berührung.

Unzählige Studien haben die positiven Wirkungen von achtsamer Berührung auf Körper, Geist und Seele nachgewiesen. Doch irgendwie gerät das oft in Vergessenheit. Im Trubel des Alltags wird Berührung nur wenig Bedeutung beigemessen. Wann war deine letzte liebevolle Umarmung? Wann hast du eine Massage empfangen oder gegeben? Viele von uns berühren ihre Haustiere intensiver als den Partner.

Eine wahre Begebenheit unserer Tantragruppe

Am fünften Abend der geschlossenen Tantra Abendgruppe wurde massiert. Zur Oktoberfestzeit gibt es viele Polizeikontrollen rund um München. So auch an diesem Abend in der Nähe von unserem Tantrazentrum. Lydia (alle Namen geändert) fuhr mit dem Auto nach Hause und wurde angehalten, als erste von drei Teilnehmern unserer Abendgruppe. „Wo kommen Sie her, sicher haben Sie getrunken?“ wurde sie gefragt. „Nein“ sagte Lydia, „ich komme von meinem Tantrakurs.“ „Ah, dann haben Sie sicher Drogen genommen, so wie sie schauen.“ meinte der Polizist. „Nein, ich bin einfach nur glücklich.“ sagte Lydia und durfte weiterfahren. Zwei Autos hinter Lydia wurde Anett raus gewunken: „Wo kommen Sie her und was haben Sie getrunken?“, fragte der Polizist. „Ich komme von meiner Tantra Abendgruppe.“ antwortete Anett mit leuchtenden Augen und einem strahlenden Lächeln.“ Konsumieren Sie dort Drogen? Ach fahren Sie weiter.“ sagte der Polizist, ohne eine Antwort abzuwarten. Als Dritte erwischte es Yvonne: Als sie das Autofenster öffnete und den Polizisten anstrahlte, sagte der nur „Ach Sie kommen auch vom Tantra, fahren Sie weiter.“

Und Steve wurde eine Woche vorher geblitzt. „So ein schönes Bild von mir sehe ich selten, wenn ich in den Spiegel schaue.“ meinte er. Das hebe ich auf jeden Fall auf.

Ist das nicht wundervoll.

Tantra Seminare und Tantra Workshops

Einzel-Coaching und Paar-Coaching ist auch als Tele-Coaching (Skype, Zoom, Video-Call, …) möglich.

Tantra Abendgruppe in Gräfelfing

Montag 15.06. ab 20-23 Uhr Beginn der neuen Tantra Abendgruppe in München-Gräfelfing - drei Minuten von der S-Bahn. - anmelden

Tantra Abendkurs in München-Schwabing

Dienstag 16.06. ab 20-23 Uhr Beginn des neuen Tantra Abendkurses in München-Schwabing, Nähe Ackermannbogen. - anmelden

Offenes Tantra Abend Event im Freitänzer München-Sendling

Monatlich einmal am Sonntag Abend von 20 bis 23 Uhr, auch als Schnupperabend für die Abendgruppen gedacht. Bitte im Terminkalender nachschauen, du kannst spontan kommen.

Tantra Genusstage und Schnupper-Wochenenden

Tantra Genusstage ab 10-20 Uhr 1-2 mal monatlich, meist in München-Gräfelfing.Tantra Schnupperseminare im Seminarhaus Seeblick, Seeblick 31, 82266 Inning am Ammersee. Bitte im Terminkalender nachschauen.

Offener Massageabend · Tag der kaschmirischen Massage

Offener Massageabend regelmäßig ab 20-23 Uhr: Einführung in die kaschmirische Massage mit Massageaustausch in München-Gräfelfing. Bitte im Terminkalender nachschauen.

Tag der kaschmirischen Massage: Termine alle 1-2 Monate: ab 12-20 Uhr Einführung in die kaschmirische Massage mit Massageaustausch in München-Gräfelfing. Bitte im Terminkalender nachschauen.

Massageseminar - kaschmirische Massage

Oktober, genauer Termin kommt, im Seminarhaus Seeblick, Seeblick 31, 82266 Inning am Ammersee - anmelden

Du möchtest die kaschmirische Massage praktizieren und findest keinen passenden Termin in meinem Kalender? Dann organisiere sechs oder mehr Teilnehmer in deinem Umfeld und spreche Termin, Raum und einen wertschätzenden Ausgleich mit mir ab. Ich komme gerne zu dir, auch in andere Länder Europas. - anfragen

Der regionale Schwerpunkt unserer Tantra Seminare und Tantra Workshops liegt in Bayern: Tantra Seminare München, in Oberbayern, Tantra Abendgruppe und Einzelarbeit  in Starnberg, im Würmtal und Fünfseen-Land, Tantra in Gauting, Gräfelfing, Planegg, Tantra in Krailling und Tantra Workshops in München.

Mein Angebot für dich: Tantra-Seminare, Tantra-Workshops, tantrische Einzelarbeit, tantrisches Coaching, tantrische Heilweisen, Selbsterfahrung. Mit Tandava und dem Yoga der Berührung tantrische Wahrnehmungsräume erfahren und die Räumlichkeit deines Körper-Geist-Systems erweitern.

Green Tara Tantra München, das ist kaschmirisches Tantra, kaschmirische Massage-Seminare, Tandava in München, Gauting, Planegg, Krailling, Starnberg, Gräfelfing, im Würmtal und Fünf-Seen-Land · Tantra Seminare und tantrische Einzelarbeit, körpertherapeutische Praxis für Beziehung, Herzöffnung und Intimität.

Du bist herzlich eingeladen mit all deinen Anliegen Kontakt aufzunehmen.